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熱気

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昨日は過去最多の一クラス20人と、参加人数が多い日でした。体験の方も2名参加してくれ大いに盛り上がりました。人数が多いと手狭になり、空気も心なしか薄い気がします。実際湿気が多いので薄いかもしれません。 そんな中、皆さんはテンションを上げて声上げて、更には悲鳴まで上げて頑張っていました。とても素晴らしい頑張りだったと思います。UFCファイターのアーモンド先輩も一緒になって汗を流していました。アーモンド先輩は一緒に頑張っている生徒に声をかけハゲましてくれました。それにこたえる生徒達。僕vs生徒って感じで、生徒のやる気がヒシヒシと伝わりました。本当に良い練習だったと思います。 生徒が言っていました。『人が多いと苦しいんだけど、周りに負けてらんないって気持ちが出て頑張れます。人が多いと楽しい!』この言葉は一人や二人じゃあございません。大半の人が同じことを言っていました。僕もそう思います。嫌な言い方かもしれませんが、一人で追い込める人はプロだったり、一人走ったり筋トレで来たりします。出来ないから、追い込めないから来ている人ばかりだと思います。そこで同じ気持ちの仲間がいることによって、自分で出来ないこと以上の事が出来るのだと思います。 こういった良い連鎖が続くと皆の理想の身体づくり、体力、強さが身につくと思います。どんどん来てください。一緒に汗を流しましょう! ■公式サイト: http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内: http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English: http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

気づき

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生徒たちは日々の努力で色々な『気づき』をしています。パンチのインパクト、キックの角度、身体の使い方、技の入り方…どんなことでも良いのです。その『気づき』が上達した証であり、楽しむコツなのです。 その為にはやはり『理想』に向かって努力しなくてはなりません。その為には『?』を持つと良いでしょう。『なんで出来ない?』『こんなはずじゃ?』『上達している?』・・・『?』が成長への肥やしになります。上達する人は必ず『?』を持ち続けています。『理想』を持てば必ず『?』が出来るのでそれを追求する楽しみを見つけましょう。まずは『理想』の選手を見つけるのもいいかもしれません。先生の物まねでも構いません。 ダルは上半身と下半身の連動が上手くいきませんでした。なのでパンチは弱い。それをずっと指摘していました。何度も何度も見本を見せたり、軌道修正したりしました。そこで僕は『?』を持ったわけです。『なぜダルは出来ないんだ?』と毎晩悩んだものです。『日頃の行いが悪いのか?』『俺の言うことをわざと守らない?』『俺の事嫌いなんだ?』・・・幾度となく枕を濡らしたものです。 そこで僕はプレートトレーニングというモノを導入しました。今までは『正露丸』という名のメディスンボールを使っていたのですが、球体なので上手く使えてませんでした。プレートは持ちやすく、僕が取り入れたトレーニングだと連動が上手くいきました。ダルにこれをやらせたら今までにない素晴らしいパンチが打てるようになりました。ダル本人も感動していました。何度も何度もサンドバッグ、ミットを打っていました。それが楽しい瞬間なのです。 僕自身も教えるうえでの『気づき』を楽しんでいます。僕が出来ても生徒が出来なくては楽しくありません。僕も日々努力なのです。 ダルに『良かったな。』って言ったら『本当に嬉しいです。youtube大先生に感謝です。』と嬉しそうに言っていたとか、言わなかったとか…親の気持ち、子知らず。 ■公式サイト: http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内: http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English: http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook...

ちょこちょこ

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7月3日のSM柔術、講師の山田がセミナーを受講するためお休みとしていました。そういっていたのですが、昨晩まちゃコングが僕の隣にちょこちょこと寄ってきて『先生、日曜日休みなんですよね?練習していいですか?』って言ってきました。『集まるんならいいよ。』って言いました。ということで、まちゃコング主催の練習会をやりましょう。僕はあえて行きません。男性も勿論参加してください。 こういった選手が企画して空いている時間を使うってのは認めております。(初心者だけ、選手じゃない人は認めておりません)清水さん、カールさん、コースケ・・・色々と活用してくれています。祝祭日、定休日等ご利用ください。 ■公式サイト: http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内: http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English: http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

怪我した時の・・・

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『怪我をしない、させない』を謳っている道場ですが、そういっても格闘技をやっていれば小さな怪我は付き物です。打撲、ひねり、突き指、ぎっくり・・・僕も良くなりますね。病院行くまでではないけど、どうにか痛みを和らげたい…そんな時に、ゴータマンこと郷田くんが院長を務めている『やわら整骨院』を使ってあげてください。 僕も行くのですが、彼の対応は柔らかく丁寧で、僕は信頼して身体を診てもらっております。元々練習で腰&首のダブル インジュリー システムを搭載しております。(意味は無し)ちょっと変な動きをしたりすると悪化します。もう一生ものでしょう。そんな時にお願いしに行きます。 ゴータマンも業務が終わったら道場に来て練習をしています。そこでも調子悪い生徒を診てくれたりします。ありがたい存在です。甘えすぎるのもなんですが、ちょっとくらいなら甘えてもいいかもしれません。レアキャラですがなんかあったらゴータマンに声をかけてみてはいかがでしょうか? ■公式サイト: http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内: http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English: http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

マイグラブ等のすゝめ

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ずっと言っていますが、自身の用具を購入することをお勧めします。これからどんど高温多湿になってきます。いつもグローブ等は手入れしてくれていますが、これから高温多湿になるにつれ手入れ虚しく追いつかなくなってくると思います。傷があったりするとそこから雑菌が入ることもあります。うちでは幸い感染症などの症例は聞きませんが、他道場では良く聞きます。自分の用具を購入することをお勧めします。 予算、用途など聞いていただければアドバイスをします。勿論道場から発注も出来ますが、ご自身で新宿ISAMI、水道橋フィットネスショップ、水道橋マーシャルワールド等に行って、用具を手に取ってみるものお勧めです。道場にあるようなもので良ければこちらで発注します。 金子さんに10年以上言っているのですが全く聞いてくれません。涙 ■公式サイト: http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内: http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English: http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

ホラーナイト

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久々にホラーナイトをやりました。ピザをビールで流し込み・・・なかなか盛り上がりました。女性も参加してくれたのは意外でした。まちゃコングは強制でしたが… 何て題名かは忘れましたが、結構リアルでグロイ描写もアリ、ヤマケンサンバリーダーの満足の行くモノだったようですが、如何せんエロが少なかったように思えます。そこら辺は不満そうでした。 今季初のスイカもみんなで食べてなかなか良い夏の滑り出しです。 ■公式サイト: http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内: http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English: http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

本日はホラーナイト

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本日22時過ぎより、ホラーナイトと言う皆でホラー映画を見る会を開催します。一人で見るのはちょっと、だけど皆となら!って方には最適!こういうのを見ると必ず『次出てくるよ。』とか言う奴がいるんですよ。それを『うるさい!』って突っ込んだりして意外と笑える映画になってしまうのです。久々ですが、何気に10回くらいやっている会なのです。 寿司とピザをビールで流し込みながらワイワイやりましょう!写真に他意はありません。 ■公式サイト: http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内: http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English: http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート