女心と最近の気温・・・

コロコロ変わりますね。あ、女心は分かりませんが。分かっていたら今頃素敵な家庭を持っていることでしょう。

さて、こんなに寒いと風邪などの病気が心配になります。これは耳がわくほど（たこが出来るほど）言っていますが、また言います。手洗いとうがい。ドクターボンベ・足立さんは、何年もこれで重い風邪、インフルにかかっていないそうです。またO157等の感染症も予防できるそうです。是非道場に来た際は心掛けてください。

もう一つ、寒いと怪我も多くなります。コンガリパンがアキレス腱を切りました。本人も『アップ不足。』と反省しています。（ですが今日は道場に来て練習をしていました。）寒いと筋や腱の柔軟性が乏しくなります。十分に体を温めてからハゲしい運動をしましょう。

それにしても子供はなぜあんなに寒さに強いのでしょう？僕も強くなりたい…女心を分からない36歳、冬。


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