夏はすぐそこだぜぇ！

あまりにも体重が無いのがコンプレックスのデッキーです。入会して2か月・・・当初は51㎏。身長は169ｃｍ。性格以上に軽すぎるデッキーは、強くなりたいのと、筋肉をつけたく入会したそうです。

入会して2か月

今体重は54㎏まで増えました。毎回蛙のように『ゲーゲー』言っていますが、何とかメニューをこなし人より頑張っています。その結果、筋肉だけで3㎏も増えました。でもまだ目標までは6㎏足りません。これからも頑張ります！だそうです。

7月になって体験、見学が多いですね。ありがたい事です。一番嬉しいのは入会はもちろん、デッキーの様に目標をクリアしてくれるのが嬉しいですね。

話は変わりますが、今日は暑いですね。皆さんご存知の通り、道場はかなり暑くなります。本当にいい汗をかくことが出来ます。ですが、汗をかきすぎて、脱水症状、熱中症などには気を付けましょう。濡れタオルなどを用意したり、冷たい水をまめに給水したりしてくださいね。熱中症は本当に怖いですからね。僕も気を付けて皆の顔色をチェックしています。

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