急で申し訳ございませんが…

今からお通夜の為、奈良に行ってまいります。柔術が自主練になりますが、色帯も来るでしょうから色々と研究してみてください。明日の夜には帰ってきます。明日の朝柔術は通常通り。昼、グラップリングは自主練とさせてください。申し訳ございません。

昼に女子が来ることが多くなりました。オザニャンがやたらと元気です。無駄に声が大きいです。見ているこっちが笑顔になります。（笑）今日の昼も少ないながら女子だけのクラスとなりました。女子だからと言って手を抜くことなくしっかり厳しいメニューで頑張りました。痩せたい女子、格好良くなりたい女子、是非一緒に挑戦してみましょう！

やりきったコスゲさん（今年60歳）は、あまりの疲れかコンビニのレジの前に行き『牛乳ください。』と言ってしまったそうです。それくらい追い込みましたとさ。（笑）



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