HIDE'S KICK!　新宿　キックボクシング　格闘技

最近ダイエットクラスが盛り上がってきています。ある女子が『もう一日くらい作ってください。』と言ってくれてます。考慮しましょう。 ダイエットクラスはキックボクシングを入れたサーキットトレーニングとなります。HIDE'S独自のムーヴを取り入れ5分を7Rくらいやります。手を抜けますしアスリートでも満足できるくらいきつくも出来ます。その昔修斗のチャンピオンが取材で参加し、『これヤバいっす。また来ます!』と言って二度とこなかったほどですが、いのっちのような自分にエコな人間は毎週来たりもします。（笑） 選手を目指す人は強制的に参加させたいほどのクラスですが、やはり楽しくハゲしくがモットーなので笑いと笑顔は必ずあります。というより生徒同士がハゲましあってとても和やかな雰囲気でもあったります。 どなたでも参加できますので是非とも一度は…! ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

11日特別クラス　11時～親子柔術（お子さんと一緒にマットで遊びましょう）※14時～16時キック 26日グラチャン テツ出場 27日お休み となります。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

今月もあとわずかですね。明日、月曜日はお休みとなります。お間違え無く。 最近キックではステップを練習しています。アップでダンスのステップを取り入れています。最初はみんな戸惑ったりしていますが、これが出来ると格段にステップワークが楽になります。 スパーでは最初前後しか動けなかったりしますが、ステップが出来ることにより回り込んだり、フェイントが上手くなったりと良いことづくめです。是非とも皆でダンスを踊りましょう! ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

中々珍しい、他道場での僕のグラップリングレッスン。TF五反田で初のグラップリングです。いつもテイクダウンばかりでしたが、今日はパスやコントロール技術を指導してきました。参加された皆様いかがでしたでしょうか?僕自身は楽しめました。スパーも入りたかったのですが参加者が多かったので止めておいたのですが身体が冷えてしまいました。仕方ないですね。 今回こういった機会をくださりありがとうございます。参加者も皆さんレベルが高くてびっくりしてしまいました。何なら教わりたいくらいですよ。五反田もうちと似た空気で生徒さん同士和気あいあいと和やかな空間でした。また皆さんと一緒に練習をしたいですね。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

28日㈯15時よりTF五反田で特別クラスを担当いたします。テイクダウンからの僕流のサブミットを少しでも楽しみながらお伝えできればと思います。五反田の皆さまよろしくお願いします。 今年の目標が明確になりました。『僕の技術DVDないし本を出す!』です。その為には業者様、スポンサー様を探しております。業者はすでにいくつかから声がかかっておりますので色々話を詰めている最中でございます。『ヒデミヨTD技術のまとめ』みたいなのを色々な人の力を借りてまとめていかねばなりません。打撃のTD、グラップリングのTD、柔術のTD、MMAのTDを分類する作業から…書いていてもう嫌になりました。やっぱりそういったのは僕には・・・でも頑張ります。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

2月11日に親子柔術を開催いたします。生徒さんから『どうしても子供が…』という話が出まして『それならお子さん連れてきて面倒みあいながら、遊ばせながら親子、また親同士で練習しましょう。』という話になりました。 そこでリョータ、なおっぺに相談したところ『やる!』シウバ風に返答してくれました。まちゃ９３５が保育士資格を持っている人もいるので親御さんも安心でしょう。他道場の人が見ることは無いでしょうが参加してもらい交流を深めてもらいたいですね。勿論広くないので色々大変でしょうが。 出稽古料は1000円でやりましょう。勿論お子さんからは頂きません。まずは試しにやってみたいだけです。 2月11日（土曜・祝）建国記念の日 場所 HIDE'S KICK! 時間 11時より （他道場出稽古料1000円） ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

地元鳥取では連日の大雪で大変なの事になっているようです。鳥取だけではなく、二位本会側は殆どそうみたいですね。現地の皆さま、お見舞い申し上げます。 東京でも被害にあっているものがいます。兄の家族です。飛行機が飛ばず、結局今まで東京にいるみたいです。今日は飛ぶそうですが、鳥取に着いてからが帰れるかどうか…だそうです。兄家族は昨日まで休みを取っていたそうですが、今日も休みを取らなくてはならなかったそうです。甥のカイは大喜びでしょうが、親たちはたまったもんじゃあないでしょうね。せっかくの休みが羽田とホテルを行ったり来たり・・・ 鳥取は2車線の所がほぼありません。一台が止まれば進めなくなることが多い。ましてや単線みたいなところも多い。こういった災害には弱いですね。 どんなに鍛えても自然には勝てませんな。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

今回活躍した選手の陰にはシミーズさん、シンさんと言った立役者がいるわけでございます。またコースケや柔術組の人にも色々手伝ってもらいました。いつも言っているようにチームプレーだったわけでございます。本当にありがとうございます。 クラッシャーカールは今回は全てタフな試合でしたね。TVが入るって事で経験者同士の対戦が多かったように見られますが、カールさんや内村さんは『どうせ当たるんならそっちのほうが良い。』と言っていました。珍しくカールさんが『腕が言う事聞かないくらいパンパンになりました。』と一試合が終わった後に言っていました。 決勝は太田選手が3度のレフリータイムを取る羽目になりました。そこに行くまでにシミーズさんとシンさんも犠牲となったのです。カールさんの歩いた後にはこういった犠牲者がごまんといるとか… 決勝は怪我を三度、そして優勝した太田選手の立役者となったカールさん、今回いい番組になるのではないのでしょうか?楽しみです。（っていつやるの？） ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

改めて、昨日のフレッシュマンズレスリング大会に出場した皆さま、応援に駆け付けてくれた皆さま、練習に付き合ってくれた皆さま、お疲れさまでした。そしてありがとうございます。 結果はリトル優勝、カールさん準優勝、兄貴準優勝という結果でした。今の実力がコレだったと言う事を肝に銘じまた精進していきます。 アキヒサさんがたくさん写真を撮ってくれました。やはり上手になっていますね。（笑） アツシは飲食店でマネージャーをやっています。何店舗も管理していて、職業柄年末年始は忙しい。そんな中時間を作り練習をしました。残念ながら一回戦負けでしたが次につながる試合でした。 チョット暗くて残念ですね。ですが僕の写真ってあまりないので嬉しいですね。 芸人さんから声をかけていただいていました。炎の体育会系という番組に多分ですが出るでしょう。結構注目されていました。試合後カールさんが僕の所に来て号泣していました。『本当に悔しい。先生、仲間にこんなに支えられたのに…』本気だからこその涙だと思います。フェイスブックでも書きました。『本気な生徒はやはり贔屓にする。ここは義務教育ではない。』やはりカールさんは特別な生徒になってしまいます。この日のカールさんの悲しい眼差しが忘れられません。 リトルからメールが来ました。 『 三好先生、改めて昨日は有難う御座いました！ 結果も勿論ですが、 みんなと一緒に同じ方向を向いて頑張って、 集まって試合に行って、それが一番楽しくて嬉しかったです！！ 格闘技始めた頃を思い出しました！ ヒデズキックで練習出来てとても幸せです。 これからも宜しくお願いします！！ 』 やはり生徒の喜びが僕の喜びでもあるんだ、と再確認。また明日も頑張ろう。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com...

リトルの会社、調子に乗ってます。 おめでとう！ ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

リトル優勝 カール準優勝 兄貴準優勝 この3名が表彰台でした。 応援ありがとうございます。 ＃新宿で格闘技が出来る道場 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

明日22日（日）はHIDE'Sの新年会となります。場所は歌舞伎町マーベリック。トシの店になります。無制限飲み放題、カラオケ大会、ダーツ大会等がございます（ダーツは別途有料）軽食付きで4500円となります。 レスリングの大会が終わり、シャワー浴びて着替えたりするので時間が本当に読めません。でも先に始めてしまいましょう。16時マーベリックに集合って事にします。持ち込みもOKです。僕も日本酒を持っていこうかと思います。大いに楽しみましょう。勿論家族、友人もお誘いください。カールさんもラグビー仲間を誘うようです。 いよいよ2017年、最初の試合が明日に迫りました。ちょうど今、選手たちは計量のため会場に行っています。事前報告ですと皆大丈夫のようです。後は明日やってきたことを出すだけです。 住所は確か歌舞伎町１‐2‐16　オスカービル7階です。区役所通りと花道通りの交差点、風鈴会館近くです。隣の一階が酒屋さんでそれを目印に。有名な竜宮城っていうオ○パブがあるビルだそうです。トシが引率するか、迎えに行く感じになります。レスリング組は僕と一緒に行きましょう。 写真は昨年引退されたSBの宍戸さんです。始めて飲んでこの仲の良さ。僕よりだって事です。ｗ ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

各クラスにはだいたいムードメーカーという、手数より口数の方が多い生徒がいてくれます。でもそういった生徒も結構ありがたいものです。各クラス指導員は一人。初心者につきっきりになったりするとムードメーカーたちが間を取り持ってくれます。 そのうちの一人、ピロートーカー セキヤさんです。彼の練習の時間割は30分トーク、30分練習、30分トーク、クールダウンでトーク30分・・・こんな感じです。幸いなことに汗っかきなのでパッと見みんなと同じ練習をしたかのように見えます。 ★もそうですが、★は僕の文句か悲鳴ばかりですし、人気のないクラスにしか来ないのであまり重宝されていません。 トシとかもそうですかね。最近自分の練習をしないで、他の生徒、女性限定で教えてばかりいます。でも助かるってのは本音ですね。 冗談半分で書きましたが、ムードメーカーは本当にありがたいのです。 新宿という伏魔殿の中の一つのオアシス、HIDE'S道場って所は楽しい所でなくてはならないと思っています。楽しさが第一であり続けます。（ムードメーカー頼りで） ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

キッククラスではオフェンス（攻撃）は勿論の事、ディフェンス（守り）にも力を入れて指導しています。オフェンスは教えなくても出来るのですが（フォームはどうであれ）ディフェンスは習ったもの、練習したものでしか出来ません。本当ディフェンスは難しいものです。僕も未だ勉強中です。 無駄のない動きはとても美しいと思っています。これはオフェンス、ディフェンスどちらもですし、どの競技もそう思っております。パンチ、ダッキング、パス、RUN、ジャンプ・・・どんなものでもトップは美しく見えると思います。 女優さんが『MMAはアートではない。』と公の場で言ったとか。勿論理解度が違うのでその発言に怒りとか、不快感など皆無です。逆に『それだけ認知されているのか。』と思ったくらいです。僕が縁起の事を知らないのに（実際に知らない）『あれは大根だな！』って言っているようなものですからね。 格闘技は英語で 「武の」（martial）「芸」（arts）とマーシャルアーツと呼ばれています。総合ですと『ミクシッド マーシャル アーツ』と呼びます。昔からアートと呼ばれているのです。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

加圧トレーニング、バイパー、キックボクシングのパーソナルトレーニング トレーナー板橋寛がついに営業を始めました。HIDE'S会員対象に30分1000円（初回者のみ）でやるそうです。どうしても腰が重い寛ちゃんがこういった攻めに出たのは嬉しい限り。商品は良いのにどうやってその商品を人に知ってもらうか？っていう営業が苦手なようです。会員さんはどんどん利用してみてください。初回だけでもいいと思います。それで色々感想を聞ければ嬉しく思います。 コースケや金子さんにも色々と僕なりにやるべきことを伝えたりします。伝わってるか？って思ういことがありますが、彼らなりに頑張っているようです。でも結果に出ないと仕事としては政界ではないと思うのです。 寛ちゃんの30分ですと（上半身）（下半身）のどちらかになると思います。それでも確実に効果は出てくるはずです。（個人差はあると思いますが、今のところ皆さん効果を感じてくれてます） ネクストステージ34　板橋寛が主宰するトレーニングスタジオ 予約は寛ちゃんに直接かHP　http://www.next-stage34.com/　のメール、電話にてお願いします。寛ちゃんの確かな技術と切れの悪いトークを楽しんでください。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

22日の予定です。SM柔術からキッククラスまではお休みとなります。レスリング大会フレッシュマンズの部が終わり次第新年会へと移動となります。多分選手たちは道場でシャワーを浴びたりすると思いますので、移動できる方は先に会場に行きましょう。トシのお店『歌舞伎町マーベリック』でやることにします。基本無制限で4500円ですが（飲み放題・カラオケ着き・軽食）目安は19時くらいで一旦〆ようかと思います。（開始時間にもよります。今回多数参加するため時間が押すと予想しています）何だかカラオケ大会みたいなこともやるようです。僕は聞くだけになりそうです。 写真は現役のころですね。髪がある黒歴史です。今は6㎜超えたら蕁麻疹が出ます。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

いよいよ今週末に控えましたマスターズレスリング、うちから過去最多の出場者が出ます。その為にあるものは一年を通して、またある者は出ると決めてから・・・一生懸命頑張っております。頑張っておるのですが… シンさん、シミーズさんが怪我のため離脱しました。真剣になればなるほど激しくなるのは仕方ありません。やはり準備が足りない状態だったのかもしれません。もっともっと準備期間が欲しかったってのが正直な所。二人とも来年目指すなら、普段の練習から変わってくると思います。そこまで酷くはないのですが、流石に今週末の試合にはドクターストップがかかっています。 主催者側に『棄権する。』と伝えたそうです。すると『あぁ、当日呼ばれても来なかったら危険になるからそれでいいですよ。』とのこと。あ、そんな感じでいいのですね…苦笑 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

結構風邪や嘔吐でダウンしている方が多いようです。そして長引いている人もいます。この時期は寒いだけでなく、極度の感想も原因として上げられています。タダそれらは自身である程度予防できるので気をつけると良いでしょう。手洗い、マスクが世で言われている予防策です。僕はしつこくうがいもやっております。 アキヒサさんも風邪でダウンし、大震災支援のニコニコグラップリングをドタキャンするほどのものだったようです。急な減量ってのは要因として少なからずあったかもしれませんが、重症ではないとのことですので一安心です。 そんなアキヒサさん、正月休みで少し戻ったのですが、そこからトレーニング再開し、更に減量に成功しているようです。コースケの知識や技術、アキヒサさんの努力のたまものでしょう。まだまだ志半ば・・・道は長いです。 痩せてきて分かったことらしいのですが、10㎏以上痩せると色々な事が分かってくるそうです。一番は『寒いって感覚が分かってきた！』だそうです。 話しは脱線しますが、内村さんから数年前『暑い時に使うボディシャンプー寄付します。使ってください。』と頂いたものがあります。これはハッカが入っており、使用するとスース―してどんなに暑くても寒さを感じるといったものです。勿論この時期使えたモノじゃあありません。 とにかく寒がりの僕はあまり使うことが無く残っていたのです。そのボディシャンプー、何故だかこの時期でも減っているのです。まさか？と思いアキヒサさんに聞いてみたら『アレいいね！練習終わった後に丁度いいわ。』だそうです。こんな寒い時期でもアレを使うとは…流石に最近は来てないので減っていませんが、また来だしたら使うのでしょうかね？寒さを知ったからもう暫くは使わないかもしれません。どんなものかと面白半分で使うのは止めたほうが良い、とだけ申しておきましょう。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング...

今年の春でなんと10周年となります。起業して3年で潰れるところが8割を超えると言われているのによく持ちましたこと。全てが『強運』って事なのでしょう。これからまた10年、強運でありますようにと祈りながら一日一日を楽しく過ごしていこうと思います。 4月という区切りで若干タイムスケジュールを変更します。オープン当初、道場だけでは生活がままならないと思いバイトがてら他道場でも指導をしていました。その影響で今までの変なタイムスケジュールだったのです。それを整理して分かりやすくしていこうかと思います。多分そのせいで暫くは人が減るクラスもあると思いますが、11年目の試練として立ち向かわなくてはなりません。 思えば色々ありました。節目でブログに書いたりしていますが、最近の生徒は知らない変な事が起きたりしていました。また春までには紹介しましょう。 写真はオープン当初から残っているダイエットクラスです。何気に根強く人気があります。初めて参加した生徒は『名前に騙された！』と言ってますが、結局は効果が分かりまた参加してくれる…そういった厳しくも楽しいクラスとなっております。日曜日の18時30分からはちびまる子ちゃんではなく、HIDE'Sのダイエットクラスなのです。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

題名は全く意味はありません。 今月の予定ですが、22日（日）はレスリング大会の為SM柔術はお休みです。そのあと新年会を道場か、トシの店でやります。何だかカラオケ大会にもなるそうです。カラオケ好きな方は是非とも参加してみてください。ダイエットクラスから通常営業となります。よろしくお願いします。 あとオザニャン新年会ってのがあるそうです。28日（土）教祖クラスが終わってから開催します。場所はまだ決まっておりません。手ごろな店をお願いします。キックの人でもだれでも参加いただけます。オザニャンが好き、オザニャンのファン、オザニャンの愛人になりたい！そんな方は是非とも参加してください。これだけ書けば男しか来ないでしょう。それでいじられるオザニャンを見たい方も是非ご参加を！ ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

道場では色々と有料サービスがございます。 レンタルの柔術着、短パン＆tシャツ、タオル、膝あて。 またグローブ等を置けるボックスもございます。ボックスは月々３０００円/月（＋TAX）となります。こちらは好評いただいて一杯でしたが、３つほど空きが出ました。早い者勝ちです。よろしくお願いします。 まだまだ新年になってからまだお会いしていない生徒がいます。まだまだ忙しいのでしょうね。早く一緒に練習をしたいものです。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

２月１１日建国記念の日に親子柔術をやります。長洲親子が来ます。柔術なんて出来ないお子さんもいらっしゃると思いますが、保育士に来てもらってみてもらうことが出来ます。練習できるお子様は一緒に練習をしましょう。勿論大人同士の練習もやります。基本親子で参加の特別クラスとなります。またお子さんだけの参加は不可とします。他道場からの参加も受け入れます。どうなるか不安ですが楽しみでもあります。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

ボディビルを見に行くと色々な掛け声が聞くことが出来ます。『デカい！』『キレてる！』ってのが一般出来だそうです。またナンバーを呼ぶ人もいるそうです。僕が好きな掛け声で『腹筋チョコレート！』ってのがあります。写真のような腹筋の事です。（勿論ビルダーの方はもっと凄いです） うちでも最終目標をそこに置いている人が多いかと思います。良くあるのが水着を着る季節が目前となってきたコロに入会する・・・それでは遅いのです。個人差がありますが、やはり身体が変わった！と認識できる期間はおおよそ3か月。経験上週二回練習するかしないかの頻度でそれくらいですね。回数が多ければ多いほど期間は縮まることもあります。 7月に照準を合わせるならば4月には始めなくてはなりません。しかし日頃運動不足の人が3か月で『腹筋チョコレート』になるかはちょっと難しい。そうなるとさらに3か月欲しいものです。そう、勝負はもう始まっているのです。 腹筋チョコレートを手に入れるには1月のこのコロから始めなければ7月のサンシャイン、ピチピチボーイズ＆ガールズには間に合わないのです。 こんな寒い時こそ運動、格闘技を習慣化させる時なのです。 ＃HIDESKICK ＃腹筋チョコレート ＃キックボクシング ＃柔術 ＃MMA ＃テコンドー ＃格闘技 ＃プロ格闘家 ＃HIDESGIRLS ＃HIDESBOYS ＃ダイエット ＃フィットネス ＃西新宿 ＃新宿 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

HIDE'S KICK!の年齢層ですが、比較的他道場よりは年齢層が高いかと思います。男性でしたら30半ばから40半ばが一番多く、学生は殆どいません。女性も30前後が多い年代になっています。そして一番試合等に興味を持っているのが40過ぎたあたりです。 カールさん44歳、天狗さん46歳、シミーズさん43歳、シンさん42歳・・・40超え試合に挑んでいる方達です。そして時間さえあれば練習がしたい！ていう人ばかりです。40行かないくらいの年の肩が試合を希望しています。 それには生まれた環境もあると思います。ゴールデンでプロレスをやっていた時代で、『俺はまだまだやれる！』っていう世代ってのがあると思います。格闘技ですから勿論危険は伴いますが、基本しっかり打ち込み、練習をやっていれば、怪我をする率は下がってきます。練習しないでぶっつけ本番だと怪我の率は上がります。 仕事がメインですが、生きがいとしての『試合』ってのは必要な人種が多い道場なのです。 写真右はベルトを2度取ったタクミです。ご存知の方は多いかもしれません。彼もまた44の年。怪我に悩まされていますが、またリング、ケージに戻るために日々努力している練習の鬼ですね。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

レスリングの試合が近いせいか多くの方が参加してくれています。柔術組もノー着でタックルやフォールを勉強しています。柔術してもいいのに。 試合が近いと自然と練習に熱が入ります。いつもから熱を入れていればいいのですが、皆さん天才肌なのか試験間近になると勉強するタイプのようで（チクり）、昨年末位から頑張っています。急に頑張っちゃうもんだから感覚が違って小さな怪我をしています。大怪我しないよう監視はしていますが・・・大声あげるたびに冷や冷やしています。 キックは試合が決まっていないせいもあり少なめですね。ここなのです、試合が決まっていないかられんしゅうしない、のではなく、いつでも試合出来るように練習する、が正解です。これは持論なので皆には正解かどうかはご自身で判断するしかありませんね。ただ、沢山練習しているほうが、相対的にけがは少ないハズです。 試合を考えている方は参考にしてみてください。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

最近何だか無くし物が多い私です。ボケるにはまだ早いしどうしたものでしょう？年賀状の返しとかもだんだん挫折してきました。年賀状出さなくてもメールでどうにでもなりますし、どうせプリントでパイって出すくらいの儀式的なもの。もし、僕にそういった儀式的なものでしたらメールくらいでかまいません。その週に会って、年が明けて会ってるのに年賀状が来たりします。ならいいでしょう！ってのが僕の考えです。もう年賀状の時代は終わった、のだと思います。 と、いうことで、このパンツ何処に無くしたか探している途中です。あと岡見くんからもらったアンダーアーマーの長ズボンも無くしました。常日頃生徒の忘れ物をズバズバ雑巾にしたり捨てているからこんな目に合うのでしょうね。いや、管理不足ですね。気をつけます。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

9日成人の日の予定です。 11時～柔術＆グラップリング 14時～キックボクシング となります。柔術、グラップリング、レスリングって感じになるでしょうね。協力し合って練習しましょう。怪我の無いようよろしくお願いします。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

現役時代の話です。キックをユーイチローに勧められ、半年くらいでプロデビュー戦が決まりました。出るきっかけは、今のRISEの走りの大会の企画、運営に携わっていたのですが、飲みの席で『三好君、選手の欠員が出た、試合に出ないか？』・・・そんな感じで決まりました。ま、酔っていた勢いで『押忍。』って言ったのですが・・・ 普段からキックの為に色々な事を試していました。ダンスをしたりボクシングを習ったり・・・（ダンスは本当にお勧めです）ボクシングを習っている最中左ボディを打ったら肩を脱臼しました。元々脱臼癖があるから試合に出れないまでのダメージはありませんでしたが、『試合中に外れでもしたら…』と言う事で急きょサウスポーに変えました。 それからもう色々な動画を見ました。サウスポーの選手を手あたり次第。代表に『サムゴーを見ろ。』とアドバイスを頂いたのでサムゴーの映像を見まくりました。特に小林聡さんとの試合です。もう一人、吉鷹さんと大江さん（写真右）の試合ですね。この伝説の試合も沢山見ました。ある意味憧れの選手だった大江さんに会えて嬉しかったですね。 ちょっと昔話をしてしまいました。右利きだから右構えじゃないとダメってことは無い！と言いたかっただけです。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

レスリング大会の後に祝勝会（希望）と一緒に新年会をやろうかと思います。場所はどこにしましょうかね？たまには店とかが良いですかね？いつもみたいに道場でやって、またトシの店に行くってのでもいいですし、最初からトシの所でもありですかね。 どちらにしろ新年会はやりましょう。 寛ちゃん加圧は新年キャンペーンをやっています。コースケstudioも色々とやっております。HIDE'S会員ならではのキャンペーンをどんどんやってください。そして会員さんにはよりよい格闘技ライフを送ってもらえると嬉しいです。写真はツカ★ダッサーに特別加圧トレーニングをやっている写真です。ちょっと顔色が変になってきて気持ちよくなっているようです。彼ならではの喜びです。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

常日頃から『何かを変えるには何かを犠牲にしなくてはならない』と言っています。例えば飲み歩いている人が『痩せたい。』と思えば、大好きな飲みを削ってトレーニングを始めるといった具合です。『明日から・・・』『今年こそは…』と思っている人は多いかと思います。今大事だと思うことのほとんどが意外とどうでもいいモノだったりします。が、健康体だけは誰にでも重要なものだと言い切れます。 そんな皆様に朗報です。寛ちゃんが主宰するネクストステージ３４（加圧トレーニング、キック、バイパー、ストレッチ）では年初めキャンペーンとしてHIDE'S KICK!会員のみ初回1000円キャンペーンを始めました。いつまでか分かりませんが、もう始まっているのは確かです。時間など制限がありますのでお早目の予約をお勧めします。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

生まれて初めてオフィシャルな同窓会に誘われました。もっとフランクな会だと思い少し遅れて行ったら丁度乾杯の最中でかなり顰蹙を買いましたが、とりあえず三好の存在をしっかりと皆に植えつけることができました。先生にもお会いでき色々と報告が出来ました。 先生のお言葉が長すぎて（面白かったのですが）歓談の時間が少なすぎましたが大いに楽しめました。変わった者、変わらない者・・・色々でしたが、本当に変わっていないやつもいました。それは残念な感じで警察にお世話になっていました。 写真は灘手小学校の3人です。14名一組という学校でしたので6年間一緒のクラスでした。なんなら保育園からの付き合いだからかなり長いですね。皆活躍していて嫉妬してしまいました。右の秋久君はトヨタの未来創生センターのなんたらの主幹とかいうお偉いさんになっていました。トヨタのエンジンを設計、開発していると聞いていたのですが、更にその上に行ってしまったようです。『守秘義務が厳しすぎて圭太からしか連絡取れません。』とのこと。どんだけ凄いんだ。 次回は小学校の同窓会をやろうって事になりました。っていうか人が集まるのか？ ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート

本年もよろしくお願いします。 今年はどんな年になるでしょう？変わらず明るく楽しく、そしてハゲしく行きたいともいます。変わらない事の難しさ、続けることの大切さ、それをまた一年勉強するだけです。日々の積み重ねこそが未来を創る、そう思っております。引き続きお付き合いくださいません。 新年早々岡見くんの勝利の連絡が届き喜んでおります。また道場に来てくれるでしょう。コースケも2月には試合が決まりそうです。こんな寒い中の減量は辛いでしょうが、これもまた修行です。1月22日にはフレッシュマンズレスリング大会があります。うちからも過去最多の参加者が出ます。応援よろしくお願いします。そのあと新年会をしましょう。人数によっては近くの店でやりましょう。 ■公式サイト： http://www.hidemiyoshi.jp ■入会案内： http://www.hidemiyoshi.jp/join/ ■Blog in English： http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com ■facebook: http://www.facebook.com/ ■twitter: http://twitter.com/ ■加圧トレーニング: http://ones-tokyo.com ツイート