無理し過ぎない

アキヒサさんが減量を始めて３か月過ぎたくらいですかね。すでに１２㎏は落せているようです。しかもちゃんと食べて。コースケの管理がしっかりし、トレーニングも的確なのでしょう。でもやはりアキヒサさんの本気の結果だと思います。まだまだ１５㎏は落すそうです。

そこでアキヒサさんの的確な語録が面白いですね。こんどまとめて紹介したいですね。太っている時は（今も志半ば）『痩せたら負け!』『私には冬は無い。』など面白発言をしています。発想がやはり頭が良いのでしょうね、皆の心をとらえます。

ダイエットのやり方は皆知っているのです。答えは分かっているのです。それを『やる』だけではなく『つづける』者が真の成功者、なのではないのでしょうか?

また筋肉をつけたい、動きをスムーズにしたいって方はコースケ、寛ちゃん、金子さんとトレーナーがいますので問い合わせてみてはいかがでしょうか?

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