日曜スケジュール

16時～シェイプアップクラス
17時～ビギナーキック
18時30分～スパーリングクラス
19時30～ダイエット＆ボディパンプ

人数が多いため急ですが微調整してみました。あいにくの雨なので正確には分かりませんが成功のような気がします。暫くこんな感じで行こうと思います。よろしくお願いします。

雨だから人が少ないって事もあるでしょうが、その割には結構来ていたと思います。どのクラスもパンパンになって倍くらいの道場引っ越しできると良いなという夢を見ました。パンパンと言えば、流石に今は痩せてきましたが、この頃のアイカはパンパンですね。9月にフィジーク?の大会があるそうです。頑張っています。応援しよろしくお願いします。良き日曜の夜を…




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