ダイエット

最近入会された中島さん、ダイエット頑張っていらっしゃいます。少しずつですが体力も付いてきています。週に3回を、夏までには70キロ台にと目標をかかげておられます。この調子ですと、きっと達成できることでしょう。

『先生、コレは楽しいから続けられる。』
この言葉はとてもうれしい言葉ですね。やっていて良かったと思う瞬間のひとつです。格闘技を通じて運動の楽しさを伝えられたらと日々考えています。

佐山さんをはじめ、今日は大きい人と絡む日でした。