効果

皆さん色々な目標を持って道場に通われます。それぞれ続けている人は効果が出てきます。一番頑張っている生徒の以前のお腹です。1か月前ですかね。若くして・・・笑。しかし今はほぼ毎日きて『加圧トレーニング』→『キック』のコンビネーションでＪＯＪＯに痩せてきています。他の生徒も『お、痩せてきたね。』と言っています。

効果には個人差がありますが、誰もが地道に続けていれば必ず効果は出ます。まずは道場へ…


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