理想を現実にする道場


火曜日、木曜日の夜王・ヒロシはこの時110㎏。それから約1年で30㎏落としました。食事と運動を見直し、規則正しい生活にしたそうです。30㎏落ちると世界が変わったそうです。動くのが楽しくて無駄に動いてしまうそうです。ただ、やはり食べたくなる衝動があるそうですが、そこはグッと我慢。凄いですね。朝起きてカップラーメン3つとかの世界だったらしいです。ジャンクフードには麻薬製の物が入っているのでしょうね、どうしても食べたくなってしまうそうです。
こちらはちょっと前の写真です。ここからちょっと筋量を増やしナチュラルな感じになっています。もともとバスケをやっていたそうですが、最初の写真はどう見ても安西先生ですよね。こちらの写真ならやっていたと言っても信じれます。

夏も近くなりました。最近入会者も多くなり賑やかになっています。そして昨日も書きましたが子竜が帰ってきました。オースケも帰ってきそうです。楽しくて、そして結果が出る道場。理想とするところです。




■公式サイト:http://www.hidemiyoshi.jp
■Blog in English:http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com
■facebook:http://www.facebook.com/
■twitter:http://twitter.com/

コメント

このブログの人気の投稿

ブログ引っ越ししました。

花井岳文という男

スパーの決まり事